持久性的静电可引起准妈妈体内的孕激素水平下降，使她们更容易感到疲劳、烦躁和头痛。

在室内防静电的最好办法就是增加空气的湿度，一般要求相对湿度在45%～65%。

干燥季节要保持空气湿度，可在室内放一盆水，让水自然蒸发，或者使用加湿器调节室内湿度。

也可在室内摆放一些花草，或经常在室内向地面喷雾洒水，用湿拖把拖地，用湿布擦抹物体。

尽量选用纯棉制品作为家居饰物的面料，避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。

对于老人、小孩、静电敏感者、查不出病因的心脏病人、神经衰弱和精神病患者等，建议在冬季不要穿化纤质地的内衣裤，尽量穿柔软的棉织或丝织内衣、内裤，可以调节皮肤和内衣之间的微气候环境，减少静电生成。

尽可能远离诸如电脑、电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。

电脑、电视机工作时，荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的飘尘，这些带电飘尘对人体及皮肤有不良影响。

因此，电视机不应摆放在卧室内。人们看电视时要打开窗户，与电视机保持2～3米距离。

洗澡、勤换衣服能有效消除人体表面积聚的静电荷和带电尘埃。

洗衣服的时候，在最后一次过水时加入衣服柔顺剂，它不但能提供柔软的效果还可防止静电产生，用于无浆布料，如浴巾、床单、羊毛及毛织品质料，如使用在尼龙，奥龙和合成纤维，可以减少静电附在表面，特别适合北方寒冷干燥天气。

在多喝水的同时，还可适当增加含维生素C、维生素A、维生素E食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量维生素C的水果。

此外，带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。

毛料或化纤的衣服裹在身上，就好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿橡胶底的鞋，人体积存的静电就无法传导给地面，这样积存过多，接触一些金属就会放电，人就会被电到。

此时，赤足走几步路，就能放掉体内积存过多的静电。

在脱衣服后，可用手轻轻摸一下墙壁。摸门把手或水龙头之前也用手摸一下墙，就能将体内静电放出去。

为避免静电击打，可用小金属器 件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

在车上，身体与座位摩擦产生静电并积累下来，当手突然碰铁门就会遭电击。

因此，准备下车的时候，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但是左手别松，然后把右手放掉，下车，这时候你再用右手抓着门就不会被电到了。