好吃不发胖,这些美食你可不要错过!

益阳美食 - [种草] 2019-12-11 10:13
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冬天就要来了,随着温度越来越低,胃口也变得更加好了!这可愁坏了想要减肥保持身材的妹子啦,这时候就需要推荐派来安利一波好吃又不会发胖的各种小零食,趁着双十二的优惠大促,还不动起手指快快把美味囤起来!

1谷康穗低GI爆炸奶茶


奶茶真的算是快乐源泉啦,每天一杯那是一定要的哦~谷康穗这款爆炸奶茶茶味醇厚,使用结晶果糖不添加香精,还有丰富的谷物料包,一起冲泡真的口感超好。而且它的乳味粉是没有反式脂肪酸的哦,健康低gi,有益我们的身体啦!


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谷康穗低GI爆炸奶茶袋装小包冲泡饮品无糖无脂网红手工奶茶粉代餐
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20糖微碳摩卡冰酪


在减肥过程中总有管不住嘴的时候,对于女孩来说甜品更是诱惑,这款冰酪就很适合那些想要戒糖的人群食用啦!用天然的甜味剂甜菊糖代替了白砂糖,食用后不会产生热能,不用怕胖安心吃。咬一口真的浓浓的摩卡香味,完全被幸福包围。


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【0糖微碳 摩卡冰酪】生酮低卡黑咖啡芝士健身无糖千层蛋糕甜品点
【0糖微碳 摩卡冰酪】生酮低卡黑咖啡芝士健身无糖千层蛋糕甜品点

原价:¥34.5现价:¥34.5



3哈格斯0糖0脂精萃茶原液


哈格斯家的茶原液香气浓郁,汤色清亮,口感醇厚。除了可以直接冲饮,它还能作出多种美味搭配,像是跟奶制品混合,就能拥有一杯低卡的无糖奶茶~0糖0脂肪喝起来没负担,如果觉得喝白开水太平淡的话,试一试精萃茶原液,会有不一样的惊喜哦~


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哈格斯Hugs精萃茶原液0糖0脂低卡饮料速溶浓缩红茶【为奶茶而生】
哈格斯Hugs精萃茶原液0糖0脂低卡饮料速溶浓缩红茶【为奶茶而生】

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4薄荷健康蛋白低脂代餐鸡肉肠


无淀粉级别的鸡肉肠真的是健身人士的法宝,作为代餐或是能量小零食都是很不错的选择哦~高蛋白、低脂肪,真的是我们的轻食好伴侣,吃起来有真实的肉感,嚼劲十足热量还低,完全可以放心吃不用怕会胖。


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薄荷健康easyfun高蛋白低脂代餐鸡胸肉即食健身餐无淀粉级鸡肉肠
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5超级零代餐烘焙糕点


很多想要变瘦的女孩都会选择断糖,嘴馋的话超级零这款烘焙糕点就很适合啦。它是用健康代糖的取代传统蔗糖,美味却不失营养,在满足口腹之欲的同时控制身体的糖分摄入,让我们健康享瘦!


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6薄荷健康零卡蒟蒻果冻


蒟蒻果冻是最适合嘴馋作为打发时间的小零食啦,清新的水蜜桃口味,吃起来真的让人回味无穷,清凉爽口的果汁真的就像水蜜桃一样,甜到我们的心里去哦~而且外观设计也是软萌有趣,每一口都吃的心满意足呢!


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7WonderLab嚼嚼代餐奶昔


减脂时期不吃晚饭可不行哦,推荐派建议大家可以试试这款代餐奶昔,很多博主都有推荐哒。拥有2倍的高蛋白和高纤维,帮助我们管理身材,养成吃不胖的体质,燃烧更多的卡路里,一瓶就能满足我们的日常所需,快pick起来吧~


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8Smeal代餐奶茶


奶茶热爱者的大满足,Smeal的代餐奶茶帮你更有效管理身材。这款代餐奶茶采用新西兰进口的原料,含有每日身体需要的30多种营养和胶原蛋白,带来充足的饱腹感和养分,在减肥过程中再也不要挨饿咯~6种口味能轮着喝,带来全新的味觉体验。


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Smeal代餐奶昔奶茶粉低食品魔芋卡热量脂饱腹早餐晚6瓶装
Smeal代餐奶昔奶茶粉低食品魔芋卡热量脂饱腹早餐晚6瓶装

原价:¥299现价:¥139



9低GI代餐全麦饼干


吃了就饱的代餐饼干还不会胖!减肥时期应该多吃低GI的食物,这款饼干就能很好的满足我们的要求,多种粗粮膳食纤维和无蔗糖添加,营养健康耐饿,吃起来更加放心。一片的热量只有半个苹果,让我们不用节食,也能快乐减重。


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低GI饱腹代餐全麦饼干无糖精孕妇0零食卡脂肪热量魔芋压缩粗粮饼
低GI饱腹代餐全麦饼干无糖精孕妇0零食卡脂肪热量魔芋压缩粗粮饼

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10李子柒红豆薏米粉


红豆薏米这类食材对女性朋友们来说可是很好的哦。在忙碌的快节奏生活中,每天早上花2分钟泡上一杯温暖的红豆薏米粥,细腻丝滑的口感能够熨贴我们的胃还能祛除湿气,不添加香精、防腐剂和色素,健康安全喝起来更放心~


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李子柒 红豆薏米粉薏仁粉粥即食营养早餐五谷饱腹代餐即食品350g
李子柒 红豆薏米粉薏仁粉粥即食营养早餐五谷饱腹代餐即食品350g

原价:¥127现价:¥59.7



11即食鸡胸肉


很多人减肥的时候想吃肉又怕胖,只能控制住自己不要放纵。其实减肥的时候还是需要适当补充蛋白质的,像是鸡胸肉就是不错的选择,热量低营养丰富,而且没有多余的添加物,这款鸡胸肉还可以即食,真的是减肥好帮手了~


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【橙子快跑】23包鸡胸肉套餐健身代餐即食轻食健身低脂卡零食速食
【橙子快跑】23包鸡胸肉套餐健身代餐即食轻食健身低脂卡零食速食

原价:¥149.9现价:¥69.9



12魔芋代餐粥


天气越冷就越想吃热的东西,特别是早餐和晚餐时分,来上一份热腾腾的低卡代餐粥,有效减少热量摄入的同时还能满足我们的胃。大家都知道魔芋的热量是特别的低,而且又有饱腹感,晚上用它代餐,还能减少我们宵夜的次数哦。


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明安旭魔芋代餐粥紫薯红豆薏米粉饱腹卡热量低脂早餐速食懒人食品
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现价:¥49.8券后价: ¥19.8

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13低脂谷物圈


低脂谷物圈,是减肥党们爱的味道了!用料天然安全,吃起来很安心哦,五彩缤纷看着心情都好~黑米红枣圈呵护我们的好气色,还有大米青汁圈,能有效清除体内杂质,推荐派建议大家可以伴着酸奶或者泡牛奶食用哦,一勺吃起真的超爽!


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还我漂漂圈 低脂谷物圈儿童无糖精宿舍即食麦片早餐代餐2包240g
还我漂漂圈 低脂谷物圈儿童无糖精宿舍即食麦片早餐代餐2包240g

原价:¥158现价:¥45.9



14全麦面包


控制体重的时候想吃面包怎么办!太令人苦恼了……全麦面包赶紧安排啊,这款面包里面聚集了7种谷物,膳食纤维和营养完全妥妥的,还能给你满足的饱腹感。口感香糯紧致有弹性,轻松吃出健康好身体。


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信合味达全麦面包黑麦无糖精无油粗粮杂粮0吐司脂肪热量代餐早餐
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15奇亚籽酸奶桃桃燕麦片


燕麦片真的对我们的身体很有帮助哦,而且这款燕麦片还有奇亚籽,口感香脆不容易感到饿。各种水果干在里面搭配,无论是作为零嘴干吃还是冲泡饮品,真的万年吃不腻。特别是黄桃果肉的大酸奶块真的太诱人啦。


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【关晓彤代言】好麦多HONlife奇亚籽酸奶桃桃燕麦片420g代餐早餐
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16王饱饱多口味烘焙麦片


超多明星推荐的一款麦片啦,就不用推荐派多说了吧,只要下单就能拥有明星同款哦~拥有不同口味,大家可以根据喜好自由挑选,魔芋羹系列一餐大概只有80大卡哦!还是低温烘焙的原麦片,非膨化更加健康。


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王饱饱网红代餐多口味烘焙燕麦片水果谷物高纤早餐即食代餐冲饮
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17黑芝麻糊核桃黑豆代餐粉


多配方的黑芝麻黑豆粉,很适合工作繁忙没时间做早餐的人士即时冲泡,能够节约我们大部分时间还能补充身体所需营养哦。特别适合女孩子食用的一款优质代餐粉,吃起来口感极佳,又不担心长肉呢!


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黑芝麻糊核桃黑豆代餐粉熟即食磨三早餐速食懒人食品五谷杂粮桑葚
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18低卡0脂魔芋面


魔芋面是很适合在减肥的时候作为主食食用,可以吃到饱也不担心热量的问题。这款魔芋面很多减肥的小姐妹都很喜欢,吃起来QQ弹弹的,口感很好。如果觉得单吃太单调,还可以和各种蔬菜一起翻炒制作出喜欢的口味。


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魔芋面低卡零0脂肪即食魔芋粉条丝低热量代餐方便速食面主食食品
魔芋面低卡零0脂肪即食魔芋粉条丝低热量代餐方便速食面主食食品

原价:¥38现价:¥26.8



19葛娃葛根粉


坚持古法制作工艺出来的葛根粉,品质和口感都更加上乘哦。不添加各种色素和香精,大家可以放心食用。一般简单的用开水冲泡,再加以蜂蜜调味,一份简单的快手早餐就制作出来啦,很推荐购入啦!


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葛娃葛根粉野生天然葛粉500g纯正柴钟祥特产营养茶早餐食品代餐粉
葛娃葛根粉野生天然葛粉500g纯正柴钟祥特产营养茶早餐食品代餐粉

原价:¥129现价:¥59.8



20客唻美蟹味棒


说起来低脂美味还快手的小零食,怎么少得了蟹味棒啊!客唻美的蟹味棒足足含了79.5%的鳕鱼肉,味道鲜美肉质紧实多汁,最重要的就是零脂肪,堪称减肥神器啊,嘴馋都不用怕有罪恶感。而且除了即开即吃,它还能煮火锅、做沙拉,多样的美味加倍的快乐啊~


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韩国进口客唻美蟹味棒0脂肪即食手撕拟蟹肉蟹棒180g蟹柳低卡零食
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现价:¥56.9券后价: ¥51.9

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21秋林 苏打水


有的时候真的控制不住想喝碳酸饮料,但是市面上大部分的碳酸饮料的糖分都很高,喝多了对身体无益。大家可以试一试这款秋林苏打水,口味清新,而且零糖零脂肪,还能补充膳食纤维,想喝碳酸口味的饮品可以尝试一波啦。


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秋林苏打水 0糖0脂肪膳食纤维青提/白桃苏打气泡水 450ml*12瓶/箱
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现价:¥59.9券后价: ¥29.9

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22燕之典无糖胶原蛋白肽


这款饮料是天然燕窝提炼而成的哦,含有多种营养成分,小仙女们喝过之后气色会变得更好啦,脸上拥有满满的胶原蛋白。而且它没有添加糖,0脂肪,口感清新不会过于甜腻,也不用担心会发胖,轻松保持轻盈身材~


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燕之典 即食燕窝正品孕妇无糖饮料网红颜值健康饮品整箱罐装1瓶
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原价:¥99现价:¥19



23简醇酸奶


简醇酸奶优选优质牧场奶源,喝起来奶香浓郁。它没有蔗糖添加,在休闲时刻来上一袋,好喝无负担,可谓是减肥人士的福音啦。不含香精和防腐剂,只有纯粹的营养和美味,守护我们的身体健康~


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【官方】君乐宝简醇酸奶0添加蔗糖无糖风味益生菌发酵乳160g*12袋
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